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来店時の流れ

今まで色々なダイエットに失敗して来られた方でも、パーソナルトレーニングで失敗する可能性は極めて低いと言えます。ですが、パーソナルトレーニングなら どこで受けてもほとんど効果は同じというわけではありません。 SLENDSには、ただ痩せるだけではなく「効率よく痩せる」、「キレイに痩せる」、「元に戻さない」を実現させるプログラムがあります。

パーソナルトレーニング
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痩身エステ
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超効率ボディメイク

更なる美を目指す提案

更なる美を目指す提案

美しいプロポーションをつくるために…

SLENDSでは痩身エステとパーソナルトレーニングを組み合わせた独自のプログラムをオーダーメイドで提案します。SLENDSの痩身エステ施術により、より脂肪燃焼がされやすい、より筋肉が付きやすい、いわゆる「痩せ体質」の状態を維持させることが可能となります。その上でパーソナルトレーニングを行うことで、より短期間で、より高い効果を出すことを実現させています。もちろんエステ施術単体での効果もあり、最新痩身機器の使用で「脂肪細胞を痩せさせる。」ではなく「脂肪細胞自体を減少させる。」こともでき、同時に、短期間のダイエットには大敵となる「タルミによる老け」を防止することもできます。

ご来店時の流れ

  1. ご来店

    01 / ご来店

    まずはご来店、受付にてSLENDSスタッフがあなたをお出迎えします。

  2. 受け付け

    02 / 受け付け

    受付カウンターにてトレーニング用ウェア上下とミネラルウォーターをお渡しします。SLENDSは手ぶらで楽々お通いいただけます。

  3. お着替え

    03 / お着替え

    消毒済みのトレーニングシューズに履き替えていただきます。SLENDSはシューズのご持参も不要です。

  4. 測定

    04 / 測定

    高精度体組成計であなたの筋肉量、脂肪量、BMI値などを正確に計測します。

  5. ヒアリング

    05 / ヒアリング

    担当トレーナーがあなたのなりたいボディ、目標などをヒヤリングさせていただき、先ほどの計測結果を元にボディメイクシミュレーションを行います。
    このことにより、あなたがいつ理想のボディになれるのかをお伝えすることが出来ます。

    • トレーニング開始
    • トレーニング開始
    • トレーニング開始

    06 / トレーニング開始

    担当トレーナーとトレーニングルームに移動し、いよいよマンツーマントレーニングスタート。
    どの部分の筋肉が必要で、どこをどうアプローチするかをプロのトレーナーが分析しプログラムを組んでくれるので安心してトレーニングを行うことができます。無理のないように筋力チェックを行ってくれるのも安心ポイントの一つです。

  6. 引き継ぎ

    07 / 引き継ぎ

    次は痩身エステです。
    SLENDSエステティシャンがあなたに取って最善の施術ができるよう、担当したトレーナーがしっかりと引継ぎを行います。

    • 痩身エステ施術開始
    • 痩身エステ施術開始

    08 / 痩身エステ施術開始

    SLENDSではトレーニングとの相乗効果を発揮させるため、キャビテーション・EMS・ラジオ波・脂肪冷却・その他、様々な施術を最適なタイミングで行います。
    (筋トレ後に襲ってくる筋肉痛を和らげる施術も行います。)

  7. 終了、お着替え

    09 / 終了、お着替え

    本日は終了です。
    お着換えの後、パウダールームをご使用いただけます。

  8. お疲れ様でした。
    また1歩理想に近づきました!
    お気を付けてお帰り下さいませ。