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2017/03/28

こんにちは☺

近頃は暖かい日も少しずつ増えてきましたね(^^)/

春は冬に比べて基礎代謝が下がってしまいます。

でも春が終わればすぐに夏????☀

今のうちにダイエットを成功させておきたいですよね!?

特に冬に寒くて引きこもってた…なんて方は筋量が落ちてしまっている可能性も…。

筋量低下=代謝低下 といってもいいほどダイエットに筋肉は欠かせません!

春のダイエットは「基礎代謝を下げないこと!」がキーポイントになります????

 

この時期はご新規様も既存のお客様もご予約が増えてくるので

カウンセリング、体験などのご予約はお早めに(*‘∀‘)

予約の時点からダイエットは始まってます!

「スタート」から「ゴール」へ行けるように計画的に☆