～トレーナー用語～
2017/03/03
最近は、固い話しが多いので
ここで少しトレーナー用語を教えます(^○^)
皆さんは
カタボリック・アナボリックという言葉を
聞いたことありますか？？
全然馴染みのない言葉ですよね？笑
この言葉は簡単に説明すると
カタボリック=筋肉が減っている(異化)
アナボリック=筋肉が造られてる(同化)
というます^_^
※詳しい説明はまた次回しますね????
トレーナー達は空腹が続いたり
何も栄養が取れないときは
『あぁーー今カタボってるわー』笑
と言ってふざけたりしますwwww
もし皆さんも空腹が続いたりしたら
是非
『あぁーー今カタボってるわー』と
使ってください 笑
きっと、は？？って空気が流れるはずです 笑
本日はトレーナーがよく使う言葉のお話しでした～
byすながわ