カサカサ…１
2017/02/13
こんにちは☆エステティシャンの矢野です。
寒い日が続いてますが皆さん体調はいかがですか？
年末年始は暖かい日が多かったのに、ここ最近は肌に刺さるような寒さ多くなりましたね(*_*;
気温だけならまだしも…湿度もずがーんと下がりそれによって、乾燥で悩まれてる方も増えてきました！
せっかくダイエットして理想のボディに近づいてきても、お肌がカサカサでは少し勿体ないですよね(:_;)
乾燥してるだけか…と放置しておくとお肌はどんどんバリア機能がさがり、痒み等の肌トラブルのもとに！
そんなトラブルが起きる前にしっかりと対策することが必要ですね(*_*;
本日は知らず知らずのうちにやってしまいがちな乾燥をより悪化させる３つの「～すぎ」をお伝え！
・お風呂のお湯を熱くしすぎ！
熱いお湯は、皮膚の油分を奪ってしまいます！
・長時間湯船につかりすぎ！
ダイエットには良いとされる半身浴も肌の調子によってはトラブルのもとに…。
血流の循環をよくし、簡単にできる冷え対策としても人気ですが、
乾燥肌の方との相性はあまりよくありません(; ･`д･´)
お肌と相談しながら、10～15分程度に抑えた方がいいでしょう(‘◇’)ゞ
また、乾燥を防げるような入浴剤をいれるとより◎
・ごしごしこすりすぎ！
ボディタオルなどでごしごしこすってしまうと表皮が傷つきバリア機能を低下させる原因に！
洗う時はよく泡立て、手で洗うのがおすすめ。
拭くときも同様、ごしごしこするのではなく、ポンポン優しく包み込むようにふき取りましょう！
冬の乾燥を引きずったまま放置してしまうと季節の変わり目の「肌トラブル」を抱えやすくなります。
３月は紫外線が強くなり始めるとともに、花粉などでの肌トラブルも非常に多くなります(:_;)
トラブルになる前にしっかりと対策していきましょうね(^^♪