貯めること
2017/01/30
例えば貯金をする必要性としては将来の為、何か欲しい物を買う為、はたまた何処かに飛び立つ為だったり
貯めてる理由は人それぞれなはず。
筋肉も貯めていく事をオススメします。
私たちの筋肉は年に1%づつ減っていくのだとか。。
10年で10%、20年で20%、30年で30％…
筋肉も今のうちに増やしていけばそれだけ後がラクになるのです!
お金を貯める感覚で筋肉も貯める感覚で行えば少しは筋トレに積極的になれるかも!(^^♪
SLENDS 長束からでした～(^^)