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便秘解消!3

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2017/01/17

本日は梨(なし)君のお話しをしますね(^^

梨には白い部分を食べると何かザラザラしていますよね??

アレは石細胞によるもので、便秘予防の効果があります。

更に整腸作用のあるソルビトールも多く含まれています!

なので梨も皮のまま食べてあげて下さいね(*´▽`*)

本日も元気のあるトレーナーのSLENDS 砂川 からでした????


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