お肉の付きやすい部分
2016/12/25
皆様、メリークリスマス☆
筒井です^_^
SLENDSはクリスマスも元気に営業中です！
脂肪は関節の可動域の少なくなっている所に付きやすい傾向があります。
お腹、肩、股関節・・・みなさんの気になる箇所はあまり可動していない箇所ではありませんか？
気になる箇所がある方は、その箇所が可動しているかチェックしてみて下さい☆
パーソナルトレーナーは可動域を広げる特別な方法を知っています^ ^
気になる方はスレンズまで♪( ´θ｀)ノ