手羽先 2016/10/06 実は手羽先もダイエットに向いているのはご存知ですか？ 手羽先ってコラーゲン豊富で油が多く高カロリーなイメージから、あまり知られていません！ ですが鶏肉です！！低脂質！高タンパクのヘルシーなお肉です♪ 調理方法はシンプルにグリルで焼くなどが良いですね～！ 揚げるなどは禁物です！ もちろん摂りすぎも注意です！程よく摂って、お肌にもダイエットにも良い影響を♪ 痩せてもカサカサ肌では・・・。せっかくダイエットするならキレイに痩せましょう☆ 前へ 次へ
