手羽先 2016/10/06 実は手羽先もダイエットに向いているのはご存知ですか? 手羽先ってコラーゲン豊富で油が多く高カロリーなイメージから、あまり知られていません! ですが鶏肉です!!低脂質!高タンパクのヘルシーなお肉です♪ 調理方法はシンプルにグリルで焼くなどが良いですね~! 揚げるなどは禁物です! もちろん摂りすぎも注意です!程よく摂って、お肌にもダイエットにも良い影響を♪ 痩せてもカサカサ肌では・・・。せっかくダイエットするならキレイに痩せましょう☆ 前へ 次へ