2016/10/04
ダイエット時にフルーツもとっても良い効果を出してくれます!
糖質制限ダイエットでは、果物絶対NGみたいですが、SLENDSは違います!
果物は確かに糖質が多く含まれている物も多いのですが、その分、水分や繊維質が豊富な果物もたくさんあります!
SLENDSでオススメしているのは、ペクチンの多い果物です!
ペクチンはコレステロールを下げてくれたり、血糖値の上昇をゆるやかにしてくれたり、便秘と下痢を解消してくれたり、疲労回復の効果もあるのです!+
キレイな女性は毎日フルーツを摂っているとか!?