鴨のロースト 2016/09/29 ダイエット中にお肉を食べるなら鴨でしょ！！ という位に、鴨の栄養素がダイエットに最適らしいです！ まずはビタミンＢがエネルギーの代謝に働きかけて、成長を促してくれます！ 皮膚・髪・爪などにも良く美容のビタミンと呼ばれる程！ そして、鉄分も豊富なので、ダイエット中にはとっても良いですね♪ 100ｇあたり128ｋｃａｌと鶏肉よりも低いのも魅力ですね！ 前へ 次へ
