鴨のロースト
2016/09/29
ダイエット中にお肉を食べるなら鴨でしょ！！
という位に、鴨の栄養素がダイエットに最適らしいです！
まずはビタミンＢがエネルギーの代謝に働きかけて、成長を促してくれます！
皮膚・髪・爪などにも良く美容のビタミンと呼ばれる程！
そして、鉄分も豊富なので、ダイエット中にはとっても良いですね♪
100ｇあたり128ｋｃａｌと鶏肉よりも低いのも魅力ですね！
2016/09/29
ダイエット中にお肉を食べるなら鴨でしょ！！
という位に、鴨の栄養素がダイエットに最適らしいです！
まずはビタミンＢがエネルギーの代謝に働きかけて、成長を促してくれます！
皮膚・髪・爪などにも良く美容のビタミンと呼ばれる程！
そして、鉄分も豊富なので、ダイエット中にはとっても良いですね♪
100ｇあたり128ｋｃａｌと鶏肉よりも低いのも魅力ですね！