
見るだけで痩せる!?

2016/09/23
☆エステとパーソナルトレーニング★
SLENDSの筒井です!
いきなりですが
『レコーディングダイエット』
取り組んだ経験のある方もいてるかと思います。
なぜレコーディングがいいのかというと、
毎日体重などのデータを記録することで、自然と意識が高まるから{kao: (^-^)}
ですよね!
体重が増えた日は食事量を減らしたり・・なんとなくでも工夫できるものです。
それと同じような考え方の『見るだけダイエット』!
スレンズのお客様にも、「ご自身のカラダを毎日見て下さい!」とお伝えします。
毎日見ることで、自分の体型や姿勢の確認となり、『良くしよう』という意識が働くんです☆
お風呂に入る時や街のショーウインドウ・・
『見るチャンス』は沢山ありますよね!
ぜひやってみましょう{kao: (^o^)}