見るだけで痩せる！？
2016/09/23
☆エステとパーソナルトレーニング★
ＳＬＥＮＤＳの筒井です！
いきなりですが
『レコーディングダイエット』
取り組んだ経験のある方もいてるかと思います。
なぜレコーディングがいいのかというと、
毎日体重などのデータを記録することで、自然と意識が高まるから{kao: (^-^)}
ですよね！
体重が増えた日は食事量を減らしたり・・なんとなくでも工夫できるものです。
それと同じような考え方の『見るだけダイエット』！
スレンズのお客様にも、「ご自身のカラダを毎日見て下さい！」とお伝えします。
毎日見ることで、自分の体型や姿勢の確認となり、『良くしよう』という意識が働くんです☆
お風呂に入る時や街のショーウインドウ・・
『見るチャンス』は沢山ありますよね！
ぜひやってみましょう{kao: (^o^)}