夏の「冷え症」・・
2016/07/01
おはようございます！ＳＬＥＮＤＳの筒井です！
「冷え症」は冬だけの話ではありません。
夏場もエアコンなどが原因で低体温や冷えで悩む女性はなんと7割以上！
身体の主な体温調節をしているのは・・・筋肉です！
良質な筋肉を身につけて、体温を保ちましょう。
冷えは難病の源！！冷えて固まってしっまった時は、
大動脈を動かすトレーニングをすると効果的ですよ☆
詳しくはSLENDSトレーナー陣まで☆
2016/07/01
おはようございます！ＳＬＥＮＤＳの筒井です！
「冷え症」は冬だけの話ではありません。
夏場もエアコンなどが原因で低体温や冷えで悩む女性はなんと7割以上！
身体の主な体温調節をしているのは・・・筋肉です！
良質な筋肉を身につけて、体温を保ちましょう。
冷えは難病の源！！冷えて固まってしっまった時は、
大動脈を動かすトレーニングをすると効果的ですよ☆
詳しくはSLENDSトレーナー陣まで☆