夏の「冷え症」・・ 2016/07/01 おはようございます！ＳＬＥＮＤＳの筒井です！ 「冷え症」は冬だけの話ではありません。 夏場もエアコンなどが原因で低体温や冷えで悩む女性はなんと7割以上！ 身体の主な体温調節をしているのは・・・筋肉です！ 良質な筋肉を身につけて、体温を保ちましょう。 冷えは難病の源！！冷えて固まってしっまった時は、 大動脈を動かすトレーニングをすると効果的ですよ☆ 詳しくはSLENDSトレーナー陣まで☆ 前へ 次へ
