すっきり小顔
2016/06/17
おはようございます！ＳＬＥＮＤSです！
小顔のワードに響かない女性はいないのでは無いでしょうか？
顔が大きく見える女性は背骨が猫背になり、頭が前に出てしまい
顔が強調されてしまう姿勢の方がいます。
頭蓋骨は背骨の上にあります。
背筋をまっすぐにするには、腹筋、肩甲骨、首のバランスが大切です。
必要な筋肉を付けたり、ストレッチで伸ばすと、背骨がまっすぐ伸びます。
そうなる事で、頭の位置が後ろに引け、顔の強調やむくみが改善されます。
全身スッキリは是非ＳＬＥNDSで☆☆