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舌で分かる!身体のサイン☆

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2016/04/30

季節の変わり目や昼夜の気温差で
身体はついていけてますか?

お身体のSOSのサインは実は☆舌☆ですぐ分かるのです(=ΦωΦ)
さぁ直ぐに自分の舌をチェックしましょう!!!

☆舌が黄色い
・・・食べ過ぎ、飲み過ぎ、便秘
食生活の見直しをしましょう!

☆舌が紫色
・・・血行不良、腰冷え
運動不足を解消しましょう!

☆舌が白い
・・・身体の冷え、貧血
鉄分摂取、身体を温めましょう!

☆歯茎につく
・・・むくみ、身体の疲れ
身体を温め、エネルギー補給!