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マッサ

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2016/02/02

こんにちは。SLENDSの小倉です☆
2016年に日本でも流行ると言われているマッサってご存知ですか?
ポルトガルの調味料なんですが、その効能が美容に良いと話題に!!

マッサはご自宅で簡単に作れます。
マッサとは、、、
パプリカを用いた調味料です☆
パプリカは、細胞の老化を防いでくれるビタミンA・C・Eを豊富に含んでいます。
しかもパプリカのビタミンは、加熱に強いので熱を加えてもOK!!

お肉の上やお魚にかけたり
作る時に少し甘みを加えるとジャムみたいに使えたりも♪


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