ダイエットになるかも！の裏目・・・
2015/11/17
おはようございます！SLENDSの中村です。
みなさん、毎日3食摂れていますか？
お仕事の忙しい女性は、午前中にバタバタしてお昼を摂り損ねる事も・・・
食べないから痩せるかも？なんて淡い期待を持ってはいないでしょうか？
空腹は真っ先に筋肉を削り、基礎代謝の低下を招きます！
痩せる所が、太りやすい体になりかねません・・・・
2015/11/17
おはようございます！SLENDSの中村です。
みなさん、毎日3食摂れていますか？
お仕事の忙しい女性は、午前中にバタバタしてお昼を摂り損ねる事も・・・
食べないから痩せるかも？なんて淡い期待を持ってはいないでしょうか？
空腹は真っ先に筋肉を削り、基礎代謝の低下を招きます！
痩せる所が、太りやすい体になりかねません・・・・