冷え症 2015/10/07 おはようございます!SLENDSの中村です! 身体の主な体温調節をしているのは・・・筋肉です! 良質な筋肉を身につけて、体温を保ちましょう。 冷えは難病の源!!冷えて固まってしっまった時は、 大動脈を動かすトレーニングをすると効果的ですよ☆ 前へ 次へ