冷え症 2015/10/07 おはようございます！ＳＬＥＮＤＳの中村です！ 身体の主な体温調節をしているのは・・・筋肉です！ 良質な筋肉を身につけて、体温を保ちましょう。 冷えは難病の源！！冷えて固まってしっまった時は、 大動脈を動かすトレーニングをすると効果的ですよ☆ 前へ 次へ
