スレンズのパーソナルトレーニングとは

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  男性と同じ筋トレでいいの？

  痩せにくい女性だからこそ、専用のプログラムが必要です。ほとんどの女性はしなやかなボディを望むので、見えない筋肉を鍛えることが重要です。また下半身が太い、二の腕が気になるなども女性特有の悩みです。単に筋トレをするだけでは逆効果になることもあります。スレンズは20年間研究を重ねられた女性専用のボディメイクプログラムを採用しています。

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  誰でも同じメニューでいいの？

  お客様ごとに異なる「体質」や「痩せたい部分」を理解し、科学的根拠に基づいたオーダーメイドメニューをご提案します。スレンズのパーソナルトレーナーにはあなたを理想に導く責任があるのです。

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  1回のトレーニングはどれぐらいの時間をかけるべき？

  女性のダイエットに限定すると、最適な1回の無酸素運動（筋トレ）の時間はインターバルを組み込みながらの50分。それより少なくても、多くても効果が出る効率が悪くなります。
  鍛えた効果を無駄にしないために、毎日ではなく、3日に1回（週に2回程度）のトレーニングを推奨しています。

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  ビフォーアフター、そのまたアフターは?

  パーソナルジムでのダイエットを検討されているほとんどの方はビフォーアフターの実績を気にされます。
  ですが、パーソナルジムでのダイエットでは2ヵ月程度の短期間で相当の結果が出るのは当然のことなのです。
  一番差が出るのはそのまたアフターで、結局リバウンドするとせっかくの努力が水の泡となってしまいます。
  スレンズでは、基本60日間で理想のカラダになることを目標とし、その後も更に磨き上げ、そして、キープさせることができるジムなのです。

超効率ハイブリッドダイエット
パーソナルトレーニング
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痩身エステ

料金が高くなる理由は？

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  当然のことながら、広告費を削減することができれば、料金も値下げができます。
  ・各種誌面広告
  ・ブロガーなどのアフィリエイト広告
  ・ランキングサイトへの上位掲載
  ・おすすめサイトへの掲載
  これらの広告は、お客様がお申込みをされることで料金が発生するものが多く、ストレートに料金アップにつながります。事実、スレンズでは独自ホームページ以外の費用の掛かる広告を打ち切ることで、半額近い料金設定が可能になりました。

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  一部の真剣ではない人の為に、真剣な方の料金負担が増えるのは理不尽です。スレンズは返金保証をしないかわりに最低価格保証が出来ます。

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  そんなに大きくはありませんが、単純に料金アップにつながります。検査結果がトレーニングや食事管理の参考になるという反面、その結果を信用したことで逆に結果が出にくくなるという懸念があります。スレンズでも希望される場合は申し受けいたしますが、別途￥11,000(税込)が必要になります。

逆に費用をかける必要があるところ

• トレーナーの採用

  

• トレーナーの教育

  

スレンズの体験料金

• まずは
  カウンセリング（30分）

  ¥0

• まずは体験
  トレーニング（1時間）

  通常¥3,900が 今だけ¥0

手ぶらで通えるパーソナルトレーニングジム

今まで戴いていた下記手ぶらサービス料金(毎月3900円税込)が無料になりました。

パーソナルトレーニング利用者の声

40代 専業主婦 大阪梅田店のお客様

初めてのパーソナルジム。パーソナルトレーニングは食事制限が大変だと思っていたので、私にできるかな？と不安を抱えたまま、スレンズさんで体験とカウンセリングを受けました。結果、その不安はなくなり、スレンズの食事制限なら続けられると思いました。その時に担当してくれたパーソナルトレーナーの方もとても親切で、ちょっとした疑問にも答えてくれました。そして、いざ、入会後もトレーニングをする側のことを考えて、段階に応じた私に合うトレーニングプログラムを組んでくれますので効率よくトレーニングに集中することができています。私は１人では絶対に挫折します。ですが、何よりもスレンズさんでは楽しくトレーニングができるということが続けられてる理由だと思っています。

30代 OL 大阪心斎橋店のお客様

スレンズに来て１ヶ月ほど経過しました。私は今まで何回かトレーニングジムやパーソナルトレーニングを経験したことがあるのですが、途中でやめてしまったりなどで思ったように結果が出ず悩んでいました。そんな中ホームページで見付けたスレンズさんの通いやすい料金に惹かれ、再チャレンジすることにしました。 最初はあまり期待はしていなかったのですが、想像以上に早く結果が出て正直驚いています。これはエステ施術も一緒にする効果なのでしょうか？もちろんトレーニングはきついですが、それはそれで頑張った感を味わうことができますし、それ以上に楽しさが上回るのでいつも次回が楽しみです。

30代 パート 神戸三宮店のお客様

ダイエット目的で入会しました。私が入会した目的はずばりダイエットの為です。スポーツクラブでのダイエットは過去2回、失敗してしまっていたので今度こそ痩せることができたらいいなと思いスレンズさんに入会しました。 というのも、13年前の出産で12kgほど体重が増えてしまい、子育てに追われて体 重が戻らず。産後5年がたったころに「痩せなきゃ」と思いジムに通い始めたのですが、あまり効果が出ず疲れてしまいました。それからは自宅で軽くストレッチをする程度でジムには通っていなかったのですが、子供も大きくなり時間もできたので今度はTVコマーシャルでも話題のパーソナルトレーニングにチャレンジという理由でスレンズさんに通うことにしました。パーソナルトレーナーの方々は優しい方ばかりで、こちらの悩みや要望も親身になって聞いてくれます。本当に入会して正解でした。もうすぐで２ヶ月になりますが、一旦の目標－１２kgが達成できるかも知れません。