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成長ホルモン

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2017/02/10

おはようございます。

二月にも慣れてきて外は極寒の日々ですが、子供のように寒さに打ち勝ちましょう。

なので赤子のように成長ホルモンを出しましょう。

よく深夜帯に寝ていると分泌されるといいますが、他にも出ることがあるんです!

筋トレなんです。なのでワークアウトで皆で若返り、寒さに負けない元気な人になりましょう!