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食事のコツ

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2016/12/26

おはようございます!SLENDSの筒井です(^^)
食べる量はそのままでも、体脂肪が付きにくい調理法、
食材、タイミングがあります。
女性のダイエットにはホルモンが深く影響してきます。
脂肪を増やすホルモンを上手く抑える為にGI値の低いものを食べましょう!

SLENDSではその他様々な「食事のコツ」を伝授しています♪( ´θ`)ノ