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見るだけで痩せる!?

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2016/09/23

☆エステとパーソナルトレーニング★
SLENDSの筒井です!

いきなりですが
『レコーディングダイエット』
取り組んだ経験のある方もいてるかと思います。

なぜレコーディングがいいのかというと、
毎日体重などのデータを記録することで、自然と意識が高まるから{kao: (^-^)}
ですよね!
体重が増えた日は食事量を減らしたり・・なんとなくでも工夫できるものです。

それと同じような考え方の『見るだけダイエット』!

スレンズのお客様にも、「ご自身のカラダを毎日見て下さい!」とお伝えします。
毎日見ることで、自分の体型や姿勢の確認となり、『良くしよう』という意識が働くんです☆

お風呂に入る時や街のショーウインドウ・・
『見るチャンス』は沢山ありますよね!
ぜひやってみましょう{kao: (^o^)}