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食べない=痩せる??

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2016/08/12

おはようございます!SLENDSの筒井です。
みなさん、毎日3食摂れていますか?
お仕事の忙しい女性は、午前中にバタバタしてお昼を摂り損ねる事も・・・
食べないから痩せるかも?なんて淡い期待を持ってはいないでしょうか?
空腹は真っ先に筋肉を削り、基礎代謝の低下を招きます!
痩せるどころか、太りやすい体になりかねません・・・・

こわいですね・・