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やっぱり姿勢が大切!

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2016/07/19

姿勢を正しくする事によってメリットがこんなにもO(≧∇≦)O
1、痩せやすくなる
2、冷え症の改善
3、スタイルが良く見える
4、顔のたるみ対策
5.呼吸が整う

気づいたら丸くなってしまう背中。。。
筋肉をつけて正しい姿勢をキープし、いつまでも綺麗に♪♪