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飲むだけで簡単☆むくみ&便秘解消♪

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2016/05/24

女性は月経周期だけでなく、常にむくみを感じている方が多いです。
毎日のマッサージがめんどくさい方必見!!
普段飲んでるものを変えるだけで、1か月後、むくみにくくなった体に
びっくりするかもしれません|д゚)

トウモロコシひげ茶
むくみには効果的な利尿作用がある他、
月経前のイライラや脱力感などの月経前症候群や血糖値を安定させます☆

黒豆茶
身体のアンチエイジング
ダイエット効果
更年期障害
乳がん予防
脂肪吸収効果
特にイソフラボンが豊富で月経前のむくみには効果◎

ルイボスティー
妊婦さんや授乳中の方もOK
腸内環境を整える効果があり善玉菌が増え便秘解消
美肌効果

ゴボウ茶
食物繊維が豊富なこともあり
腸の中からむくみ改善できます。
便秘に悩んでいる方にはゴボウ茶効果は◎