無料カウンセリング 簡単!WEB予約
ブログ

O脚の原因になりやすい私生活

No Image

2015/12/21

こんにちは。SLENDSの小倉です。
いくら細くても脚の形によっては綺麗に見えなかったりしますよね。
O脚やX脚など、、、。本日はO脚の原因になりやすい原因について多いものを
ご紹介させて頂きます。
・毎日ヒールをはいて脚に力が入り続けている
・毎日長い時間自転車にのって、同じ筋肉ばかり使っている
・猫背になって、重心が後ろに下がりやすい
・ストレスで体が常に緊張状態んみある

これらを意識して少し筋肉の使い方を変えるだけで
少しづつO脚は改善されていきます。