無料カウンセリング 簡単!WEB予約
ブログ

冷え症改善

No Image

2015/12/17

こんにちは。SLENDSの小倉です(*^_^*)

身体の主な体温調節をしているのは・・・筋肉です!
良質な筋肉を身につけて、体温を保ちましょう。
冷えは難病の源!!冷えて固まってしっまった時は、
大動脈を動かすトレーニングをすると効果的ですよ☆