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無理なダイエット

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2015/12/10

こんにちは。SLENDSの小倉です★
ダイエット方法ってたくさんありますよね。
その中でも無理なダイエットをしていませんか?
ご自身で行う無理なダイエットの多くが極度の食事制限です。
その様な食事を続けるとリバウンドの恐れやホルモンバランスの
乱れによる抜け毛や生理不順、様々なところで体に支障が出てきてしまいます。

無理なくストレスフリーで一緒に楽しくダイエットをしましょう♪