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ココナッツオイルの次は??

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2015/10/30

こんにちは!SLENDSの小倉です☆

今年はココナッツオイルが一時期ブームになりましたが、次はココナッツミルクの時代です★
実はオイルよりも優秀で女性にとって嬉しい効果がたくさんあるとか?!?!
今回はココナッツミルクの4つの効果をご紹介します。
【腸内環境を整えてくれる】
食物繊維や含有栄養を豊富に持っている為、腸内で善玉菌の働きを活性化し、悪玉菌の働きを抑制してくれます。
【脂肪を燃焼してくれる】
中鎖脂肪酸が多く含まれている為脂肪をすぐに燃焼させ、エネルギーに変える働きがあります。
【むくみ解消】
利尿作用が高いと言われているので、ダイエットには悩みの種でもある“むくみ”解消効果が期待できます。
【肌にハリや艶を与える】
ビタミンCなどの抗酸化物質も豊富。肌の弾力性を維持し、シワを防ぐ効果にも優れています。

明日から、ココナッツミルクを取り入れて綺麗を作りましょう♪♪