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髪のアンチエイジング

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2015/10/17

おはようございます!SLENDSの中村です!

ちょっと以外かも知れませんが、
筋トレを始めて白髪が減ったと言われる方がいます。
調べてみると、睡眠中の成長ホルモンの分泌より、
筋トレ後の成長ホルモンの分泌のほうが多い事で白髪改善があるみたいです!
成長ホルモンは若返りの大きなミカタですね☆